Статья предлагает 23 способа использовать рисование для улучшения психического состояния и саморазвития. Каждый способ соответствует определенному эмоциональному состоянию и предлагает конкретную технику рисования, которая поможет справиться с ним. Например, для усталости предлагается рисовать цветы, для грусти - радугу, для тревоги - куклу-мотанку и т.д. В статье также приводятся рекомендации по выбору материалов и созданию оптимальной атмосферы для рисования.

Сборник цитат сэра Уинстона Черчилля, в которых он выражает свою мудрость и проницательность. Цитаты о том, как преодолевать трудности, как отстаивать свои убеждения, о новых возможностях в кризисе, о власти и политике, о том, что лучше быть удачливым, чем богатым и здоровым, и многие другие.